Urlaub & Freizeit
Unterstützung
Über uns
WELLNESS UNTER BÄUMEN
Wir laden Sie ein, mit uns zusammen das Waldbaden im schönen Hessen zu erlernen. Waldbaden (Shinrin Yoku) ist eine in Japan entwickelte Waldtherapie, die seit vier Jahrzehnten erfolgreicher und unverzichtbarer Teil des japanischen Gesundheitsprogramms ist. Sie bietet psychische, physische und spirituelle Vorteile für Körper, Geist und Seele. Als Wellnesstrend wird diese Heil- und Entspannungsmethode auch bei uns immer beliebter. Entspannen und Entschleunigen Sie mit uns in einem Bad im Mikroklima des Waldes. Die gereinigte Waldluft ist sauerstoffreich, frisch und staubarm. Zudem ist sie angereichert mit flüchtigen Botenstoffen, insbesondere von Bäumen und Pflanzen. Das stärkt vor allem unser Immunsystem und senkt die vorhandenen Stresshormone nachhaltig. In der heilkräftigen Atmosphäre des Waldes werden wir mit Atem- und Sinnesübungen Körper, Geist und Seele zur Ruhe und in Einklang bringen.
„Der Wald muss in uns wirken, damit wir wieder zu uns finden.“ (Erich Hornsmann)
ALLE DATEN
Treffpunkt: 61250 Usingen, Stadtteil Eschbach, Parkplatz Eschbacher Klippen (Richtung Michelbach)
Dauer: 4 Stunden, Strecke ca. 6 km; Profil: leicht
Führung: Wolfgang Baumann, zertifizierter Tourenführer Waldbaden sowie Natur- und Landschaftsführer
Teilnehmende: Erwachsene (max. 20 Personen)
Preis: 10 Euro (3 Euro werden der Erhaltung des Waldes gespendet)
PROGRAMM
• Wir erhalten die wichtigsten Informationen über das Waldbaden.
• Wir erlernen erfolgreiches Waldbaden.
• Wir werden uns mit Sinnes- und Atemübungen mit dem Wald verbinden.
Hinweis: Neben der Witterung angepasster Kleidung und festem Schuhwerk wird Rucksackverpflegung empfohlen.
Ferner sind die gültigen Corona-Hygienevorschriften einzuhalten. Keine Wanderung bei Sturm, Gewitter und Regen.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
19.06.2021
10:00 bis 14:00
Parkplatz Eschbacher Klippen (Richtung Michelbach)
61250 Usingen, Stadtteil Eschbach
Alois Landerer
Mobil: 0810620789
Schöne Urlaubsziele entdecken, neue Menschen kennenlernen, Unterstützung erhalten – und dabei Gutes tun: Schon ab 6 Euro im Monat steht Ihnen die gesamte Vielfalt der Stiftungsfamilie zur Verfügung. Nutzen Sie diese Chance?