Vorschläge
Manche Sorgen und Nöte möchte man am liebsten mit Menschen besprechen, die in einer ähnlichen Situation sind wie man selbst. Selbsthilfegruppen, also Zusammenschlüsse von Menschen, die unter den gleichen Problemen leiden und gemeinsam etwas dagegen unternehmen, sind dafür eine gute Möglichkeit.
Selbsthilfegruppen dienen im Wesentlichen dem Informations- und Erfahrungsaustausch von Betroffenen und Angehörigen, der praktischen Lebenshilfe sowie der gegenseitigen emotionalen Unterstützung und Motivation.
In der Stiftungsfamilie gibt es deutschlandweit knapp 30 Selbsthilfegruppen zu den Themenfeldern Sucht, psychosoziale Krisen und Pflege. Zusätzlich bieten wir therapeutisch begleitete Gesprächskreise an.
Koordinierungsebene
Raj Pal
0171-8301711
raj.pal@deutschebahn.com
➜ Bochumer Treff
Gruppentreff: jeden ersten Sonntag im Monat
(und ganztägige Festigungstreffen) 11:00 Uhr
Ort: auf Anfrage
Ansprechperson:
Gerhard Kuciewski
0152 27334813
geku2@gmx.de
➜ DB Werk Bremen
Gruppentreff: jeden Freitag von 13:00 bis 15:00 Uhr
Ansprechperson:
Markus Matthé
0421 17515601
0152 37473291
markus.matthe@deutschebahn.com
➜ Flensburg
Gruppentreff: jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort: Bahnhofsmission, Bahnhof Flensburg
Ansprechperson:
Jörg Brandt
0461 61396
0160 94461848
j.brandt.flensburg@t-online.de
➜ Hamburg
Gruppentreff: jeden zweiten Montag
Ort: Schanzenstr. 80, 20357 Hamburg
Ansprechperson:
Raj Pal
0171-8301711
raj.pal@deutschebahn.com
➜ Halle/Saale
Gruppentreff: jeden Montag um 16:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Hauptbahnhof, 06108 Halle
Ansprechperson:
Udo Knape
0151 40024285
udo.knape@t-online.de
➜ Kassel
Gruppentreff: alle zwei Wochen mittwochs um 16:15 Uhr nach Absprache
Ansprechperson:
Anja Vonderlind
0151 12508096
➜ Mannheim
Gruppentreff: jeden Mittwoch ab 16:00 Uhr
Ort: 3. OG, Willy-Brandt-Platz 5, 68161 Mannheim (Fahrstuhl vorhanden)
Ansprechperson:
Claudia Sam
0621 4394269
mail@shg-wasserturm.de
➜ Oberhausen
Gruppentreff: jeden zweiten Dienstag im Monat und bei Bedarf von 15:00 bis 17:00 Uhr
Ort: Klostercafé, Mühlheim an der Ruhr
Ansprechperson:
Michael Gatzweiler
0208 481408
0174 2449832
michael.gatzweiler@freenet.de
Koordinierungsebene
Andrea Göhler
069 809076133
andrea.goehler@stiftungsfamilie.de
➜ Frankurt am Main
Gruppentreff: jeden letzten Dienstag im Quartal um 16:00 Uhr
Ort: DB Zentrale Frankfurt/M., Stephensonstr. 1
Ansprechperson:
Andrea Göhler (Kommisarische Leitung)
069 809076-133
andrea.goehler@stiftungsfamilie.de
Koordinierungsebene
Michael Mühling
0157 59485586
michael-muehling@gmx-topmail.de
➜ Hannover – Emotionale Gesundheit (u.a. Depression)
Gruppentreff: jeden Donnerstag um 19:00 Uhr
Ort: Herschelstr. 32, 30159 Hannover
Ansprechperson:
Herr M. Spranger
0176 7114740
m.spranger@htp-tel.de
➜ Nürnberg – emotionale Gesundheit (Depression/Burnout)
Gruppentreff: Monatlich, auf Anfrage
Ort: Servicebüro der Stiftungsfamilie BSW & EWH, Kaiserstraße 14, 90403 Nürnberg
Ansprechperson:
Michael Mühling
0157 59485586
michael-muehling@gmx-topmail.de
Telefon: 0800 0600 0800
E-Mail: beratung@stiftungsfamilie.de